Question

治疗便秘最好的方法

有没有治疗便秘最直接、有效且安全的方法。
我要补充一下：生气的时候有腹胀、不消化，平时的时候便秘比较严重。请问有没有什么好的方法。
噢，还要补充一下，是男性，四十岁。很急，希望可以得到大家的帮助。谢谢。

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

Answer 3

喜欢吃水果的话，那就多吃点水果吧。
如果不喜欢那就吃点隔夜菜吧，怕就怕你到时止不了泄而已。
还不喜欢那就喝点茶吧，没什么好了的拉

Answer 4

多吃红薯

Answer 5

我和你有同样的情况~我建议你要多喝水。然后每天吃香蕉一根。如果条件允许。最好吃吃芦荟胶囊~我自己就是这样的。还有一样很有效果的。但可能是因人而异的。我每当喝咖啡就会排便。听说利水的。或者吃吃意仁。难以排便是因为内分泌和消化系统不好。心情也是会影响到的。可以吃点中药调理身体。这样比较好。