Question

人肥胖的原因都有哪些？

心思过重，或有心结不能及时打开，心情郁闷，导致身体气血不畅

Answer 1

下身肥胖的原因是什么？

Answer 2

原因有：　　(1)遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，　(2)饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食。　　(3)运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是晚饭后长时间地坐在电视机前看电视。　　(4)七情内伤也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。　　(5)精神因素，也是肥胖的一个原因。 俗话说心宽体胖,没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或借酒消愁以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。"

Answer 3

1与遗传因素有关，2吃太多高脂肪高糖的食物，3情绪问题导致肝气不顺，4缺乏运动，5疾病，6性别因素。中医吧肥胖主要分为5个类型，1脾虚湿阻型，2脾肾两虚型，3胃热湿阻型，4气滞血瘀型，5肾阴虚型

Answer 4

吃得太多没有消耗掉导致肥胖：也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
饮食导致肥胖：由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础
新陈代谢的降低导致肥胖：人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
遗传导致肥胖：全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。

Answer 5

人体发胖的原因最主要是由于暴饮暴食，一日三餐不规律造成的，同时现在的人大多缺乏锻炼，熬夜也是会导致发胖的原因之一。所以在日常生活中，要注意吃健康的食物，避免进食油腻的，过甜的食物，睡前三个小时不吃东西，早睡早起，坚持有氧运动。