视力矫正方法有哪些?
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、纠正不好的用眼习惯 1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
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我们可以眺望远方,或者每天按时做眼保健操,当然我们也可以通过按摩来矫正视力,最主要的还是我们平时要注意保护自己的眼睛。
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矫正视力方法:矫正眼睛视力的几种方法
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青少年如何矫正视力
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