Question

为什么我一离开手机就很烦躁？

每天晚上父母都会收走手机，一离开手机我就觉得自己很孤独，每天晚上都是一个人躲在被子里哭的撕心裂肺，自己又患着抑郁症，离开手机就想哭

Answer 1

因为手机让你丢掉了自我，你觉得自己孤独，但是手机不是你的朋友，也不是你摆脱孤独的避风港，你还是孩子，多么好的时光，去学习吧，你会找到自己喜欢的事情的。不要觉得自己是抑郁症，你只是青春期的焦虑。

做一朵不一样的花，平凡且倔强。

Answer 2

　因为你太空虚了，除了手机你找不到其他可以让你消磨无聊时光的东西

Answer 3

我推荐你在手机上下载forest这个软件。软件只适合。自控力比较好的人使用。如果你自控力差的话，我推荐你使用“不做手机控”这个软件。但是“不做手机控”这个软件的缺点就是不能在苹果手机上使用，只能在安卓手机上使用。它会强制把你的手机锁住，根本都解不开，尽管你重启也解不开。你自然也不会理手机了。

追答

我推荐你在手机上下载forest这个软件。软件只适合。自控力比较好的人使用。如果你自控力差的话，我推荐你使用“不做手机控”这个软件。但是“不做手机控”这个软件的缺点就是不能在苹果手机上使用，只能在安卓手机上使用。它会强制把你的手机锁住，根本都解不开，尽管你重启也解不开。我就给你推荐这两个软件，可以迅速提高你的专注度。我认为不专注主要还是手机引起的。

Answer 4

可能是你已经当成习惯了，说明你已经太深入了，还是离开手机一段时间为好，这是手机依赖症了