
怎么克服自闭心理?
5个回答
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自闭,是因为你不相信任何人,包括自己。
学会信任,试着把自己的想法表达出来,喜欢的,不喜欢的,做得来的,做不来的,自己可以完成的,还有需要别人帮助的,都说出来。
让关心你的人,更了解你,才能和你的灵魂产生更多的共鸣啊。
还有不要逼自己非得变成多么开朗的人,本来人跟人的性格就是不一样的,每个人都是独一无二的,只要试着多多的把自己真实的感受和想法说出来就好了,慢慢的你就不会那么自闭了。
学会信任,试着把自己的想法表达出来,喜欢的,不喜欢的,做得来的,做不来的,自己可以完成的,还有需要别人帮助的,都说出来。
让关心你的人,更了解你,才能和你的灵魂产生更多的共鸣啊。
还有不要逼自己非得变成多么开朗的人,本来人跟人的性格就是不一样的,每个人都是独一无二的,只要试着多多的把自己真实的感受和想法说出来就好了,慢慢的你就不会那么自闭了。
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把你房间的门口和窗都打开,让阳光和风都可以进来
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首先,你要相信这个世界都是这样,很难改变,也可能没有办法改变。你要接受现实的安排。
然后就是,你自己的兴趣要去了解自己有什么优点!这样做自己想做的事,多去尝试,在建立了自己的战场之后,就努力的去战斗。这个时候就不是自闭了。而是自强!加油
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