每天喝藤茶对身体有益，请问睡前可以喝吗？

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晁菲迫列
2019-05-16

知道答主

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一般的茶叶里面含有咖啡因，会使人神经兴奋，所以不宜睡前喝。但是龙腾壹品藤茶是可以睡前喝的，因为藤茶里不含茶碱和咖啡因，不会刺激人体神经中枢导致兴奋失眠，反之其中含有的黄酮和硒可以有效降低血粘，增加大脑供氧，对改善睡眠有很好的效果。

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嘉清一么路
2019-12-11 · TA获得超过2.9万个赞

知道小有建树答主

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茶叶里含有咖啡因，兴奋神经的作用。睡前喝茶的话不利于晚上的睡眠，藤茶不含有咖啡因一类具有兴奋作用的化合物，可以睡前喝，有一定的保健效果。

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godtodead
2019-05-16 · TA获得超过2994个赞

知道大有可为答主

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晚上不建议喝茶或者咖啡，容易兴奋难入睡

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