跑步能减肥吗？
18个回答
展开全部
坚持
跑步会把小腿上的肥肉锻炼成肌肉。贵在坚持，还是很有效的。
控制饮食很重要。
跑步会把小腿上的肥肉锻炼成肌肉。贵在坚持，还是很有效的。
控制饮食很重要。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步是可以减肥的,运动完以后得用力拍拍腿,避免跑成肌肉腿,再就是少吃么!都得坚持才能达到目的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步不单能减肥而且能让人更健康，不过不是每个人都能跑步了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步可以减肥，但是需要使用正确得方式跑步，不然效果很慢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当然能，慢跑.或者晚饭后快步走45分钟以上..坚持下去就见效果了的.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
