跑步能减肥吗？
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嗯，可以减肥的，但是会长肌肉的哦，可以试试伊月保瘦贴
一个月减掉16斤，就是贴的，一点副作用也没有
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恩，可以的哦~
我暑假坚持了一个月，将近瘦8J左右~~~
但在饮食上稍微控制下哦~~~
怕小腿粗，就在跑好后做做按摩，揉揉小腿~~~
这样还是不会怎么增粗的`~~
我暑假坚持了一个月，将近瘦8J左右~~~
但在饮食上稍微控制下哦~~~
怕小腿粗，就在跑好后做做按摩，揉揉小腿~~~
这样还是不会怎么增粗的`~~
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