Question

脸上粗糙 毛孔粗 最近有长了许多痘痘 怎么办？

年前皮肤还不错，毛孔的粗大一直是个问题，现在又突然长了好多的痘痘，动不动就脱皮，也不知道是什么问题，有什么办法吗？救救我吧，再这样下去脸蛋就完了？有什么面膜？或者是其他任何一种护肤品可以改善的？

Answer 1

痘痘长在哪里？我以前也是有，一直皮肤很好，突然在一个时间段就开始不停的长痘，而且脸也开始变的超油。痘痘总是没全好，又长新的。集中在脸蛋两颊，后来用了好多种祛痘的都没用，我就去看了中医，才了解到左脸突然这样长痘是肝火较旺，右脸是对应的肺，肺火旺-0-！ 还了解到下巴是内分泌的对照，额头和眉心长痘是心火旺导致的，医生给我开了7付谢肝火和肺火的中药，我调理了大半个月，从食饮上不吃油腻煎炸食物，多喝水，做到每天8杯清水，还有注意脸部尽可能不化妆，做好面部清洁工作。现在皮肤看上去好很多了，痘痘已经得到了很好的控制，只是一些痘印还需要再淡化的修复。所以在你长痘时，先不要乱用一些祛痘的产品，要清楚了解自己的痘是由于压力大导致？还是皮肤化妆品的问题，还是内分泌问题。这样才能最快的找到解决的办法。（好久没打那么多字了，希望对你有所帮助：））

Answer 2

第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵电影，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累 ，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上6.50准时起床，因为要上班，1年下来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。

第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。

第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如丝瓜汤猕猴桃等等都是非常好用的哟，也可以鲜榨果汁都是非常好的呢，对于皮肤和身体都很不错的呢

第四个就是护肤品了，这个建议你用些补水保湿的护肤品，比如像是倩碧或者是御泥坊的都是非常好的选择呢，可以用下，而且还不会刺激到皮肤的哟O(∩_∩)O~

希望可以帮到你哈。。O(∩_∩)O~
==最好成为你的习惯！

Answer 3

　　1、首先要找出让你毛孔粗大的原因，对号入座，给自己一个精确的拯救方案！
　　2、很多人毛孔粗大是因为皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。
　　3、对于这样的情况来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。
　　4、90%的毛孔粗大和长痘痘都是因为皮肤出油引起的。因为皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，就会引发痘痘和毛孔粗大等问题。
　　5、对于这样的情况来说，定期去角质工作很重要。可以溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

Answer 4

内分泌失调，最好的办法是去看一下中医妇科。让医生开几付适合你个人的中药回去吃就会改善。然后要注意饮食和睡眠，脱皮要注意保湿。