注意力集中和记忆力提高后就发达啦,我要精神上的方法和食疗上的方法

我今年17岁,感觉老记不住东西,脑子很混乱注意力又不集中,刚看过的东西都不太记得住... 我今年17岁,感觉老记不住东西,脑子很混乱注意力又不集中,刚看过的东西都不太记得住 展开
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lyf940407
2010-03-13 · TA获得超过1302个赞
知道小有建树答主
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别上网看东西 少发短信 这些都是瞬时记忆 一会就忘
背东西最好把自己关在小黑屋里 就是说吧能干扰自己的东西都拿走
特别是在电脑前背东西 最没效果。。

另外睡觉前睡觉后都是对好的时间
其实记忆力都可以练出来的 绝对是这样的
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