Question

为什么很多闹着减肥的女生却一直没成功过？

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Answer 1

因为工作原因能接触很多女生，几乎所有的女生都喊着要减肥 属于光打雷，不下雨的那种，当然不是所有的女生都这样，也有每天坚持跑步，瑜伽的，但是真正能坚持每天都减肥的少之又少，为什么很多女生减肥一直没有成功，是因为觉得自身还不错，自我感觉还不错的情况下，如果一个女生真的很胖，一直找不到心意的人，你觉得她会不坚持嘛？当自身的痛点足够痛的时候，她一定会想尽一切办法，就跟你在一个陌生的地方，没有钱吃饭住宿，你会不努力工作嘛？其实是自己对自己不够狠而已。

Answer 2

减肥真需要有强大的毅力和坚持。而且要“管住嘴，迈开腿”光靠节食的减肥注定是失败的，因为你不可能永远不吃淀粉之类的，平时不吃，到时候在开始吃的时候，反弹肯定的。但是如果平时节食结合运动，效果还是不错的。运动不仅能减肥，更重要的还能强身健体啊，没什么坏处，那就坚持下去啊。运动变瘦的，一般都不容易反弹，而且偶尔还是可以搓一顿的。

Answer 3

有一些女生说自己要减肥要减肥，其实内心并不是想减肥，她的潜台词其实是在告诉你，我本来还可以更美，身材可以更好。暗示你我是一个潜力股以获得满足感。心有余而力不足型女生，想着要减肥但是狠不下心，还是会被吃的所诱惑，所以瘦不下去。

Answer 4

食物的诱惑是减肥中最难抵制的。肯定有人在减肥的出现过下面的情况:和朋友一起出去逛街，特别是路过一些小吃街的时候，大脑不自觉的就会冒出想要吃东西的想法，肚子也会感到特别饿，真的好想啊。但是却和自己内心在做着思想斗争，“在减肥呢，不能吃啊！”“可是太香了，要不就吃一次”“大晚上的，不能吃了，要不然真要胖死了”（类似的话飘过无数条）......大多数的人都会选择吃一次，甚至为了减少自己罪恶感，还会自我调节“吃饱了再减吧”。

Answer 5

她说自己在减肥，但是是真的一点一点在减。可能她们自己都分不清其实自己的行为是在塑形，而不是减肥。塑形对于食量的控制并不如减肥夸张，只是维持正常偏少的食量，但是她们也把这叫做减肥。在塑形的女生本身身材不会发生特别大的变化。