抑郁症能治好吗
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能够。其实这并不是一个抑郁症最厉害的时代。真正抑郁症最厉害的是上个世纪九十年代。那个时代的人尤其是青年人或多或少都有抑郁症,但今天看来,绝大多数在那时得到抑郁症的人今天都好了。抑郁症有通过治疗好和自然好两种方式,先说后一种方式。
如果是因为志向不伸而抑郁,那么在目标达成后自然就会逐渐痊愈。
如果是因为家庭不睦而抑郁,那么在岁月流逝之后,随着家庭成员都开始关注家庭,也会逐渐痊愈。
如果是因为对社会现实不满意而抑郁,那么随着社会现实向着好的方面转化,也会逐渐痊愈。不过这种自然痊愈的几率要低过以上两种,因为社会现实是最不确定的,有时候病情会有反复。但这种情况下,反复的病情反而能够增长免疫力,跟其他疾病相反,这种病情经过反复之后不会加重而是减轻。
如果是因为其他原因得病,自然好的情形类似。
再说通过治疗好。这种病通过医生治疗的效果欠佳。尤其是看心理医生。很多心理医生自己都是抑郁症患者,他怎么可能治好你。治疗这种病只能通过看电影、读书,修生养性。
先说看电影,最好是老一点但不太老的港片。台湾的不要看太老的,要看比较新的,太老的反而对这个病情无益。因为九十年代的港片形式完备,风格较全,关注面比较广。九十年代的港片有一种发自肺腑的恢宏之气,自然能够让一个人的精神多点正气,少点邪气。尤其是九十年代的鬼片,从最早的《倩女幽魂》(王祖贤主演),到后来的连续剧《我和僵尸有个约会》,整个剧情并没有鬼气森森的感觉,反而是人如何在鬼气森森中寻找到希望,非常适合抑郁症看。但这个世纪的香港鬼片退步了,鬼气加重而正气少了些,没有那时的好。这个世纪是大陆的战争片好,建议多看。
再说读书,中国的古典文化,对于治疗抑郁症有异乎寻常的效果。尤其是多了解一下老子和孔子的思想。如果对了解这些思想有困难,建议先读《西游记》,尤其不要漏过《西游记》的诗文,别为了情节牺牲这些。西方的书籍,比较理性,比较直击最严酷的现实,暂时不要读这些为好,等抑郁症好了再读,否则病情会加重。
最后说修生养性。最重要是“做个好人”。这是一个人内部拥有“正气”的基础。日行一善则日去一邪,初时看不出效果,渐渐则积少成多,声势浩大。其次是要有爱心,以爱心对待世界上每一个人,包括你看不顺眼的人。再次是学会宽恕,宽恕每一个伤害过你的人,与你自己的生命相比,他们的伤害实在不算什么,别让你自己为别人的伤害买单,因为伤害你的人也许已经意识到伤害的错误,不再伤害别人了,如果他还要继续伤害,总有一天会翻船的,老天自然会惩罚他,无论你如何去恨他,也只会继续伤害你自己,碰不到他一根汗毛。最后是微笑,一有空就微笑一下,你渐渐会发现,微笑的感觉是如此美妙。
在此再次重申,现在的心理医生,治疗方式一般太西方化技术化,这种方式对于治疗抑郁症成功性不高,抑郁症问题(初稿是心理问题,这种说法错误,西方在心理问题的研究还是很成功的,只是应用方面尤其是抑郁症东方更好)还是东方文明更有效果。
如果是因为志向不伸而抑郁,那么在目标达成后自然就会逐渐痊愈。
如果是因为家庭不睦而抑郁,那么在岁月流逝之后,随着家庭成员都开始关注家庭,也会逐渐痊愈。
如果是因为对社会现实不满意而抑郁,那么随着社会现实向着好的方面转化,也会逐渐痊愈。不过这种自然痊愈的几率要低过以上两种,因为社会现实是最不确定的,有时候病情会有反复。但这种情况下,反复的病情反而能够增长免疫力,跟其他疾病相反,这种病情经过反复之后不会加重而是减轻。
如果是因为其他原因得病,自然好的情形类似。
再说通过治疗好。这种病通过医生治疗的效果欠佳。尤其是看心理医生。很多心理医生自己都是抑郁症患者,他怎么可能治好你。治疗这种病只能通过看电影、读书,修生养性。
先说看电影,最好是老一点但不太老的港片。台湾的不要看太老的,要看比较新的,太老的反而对这个病情无益。因为九十年代的港片形式完备,风格较全,关注面比较广。九十年代的港片有一种发自肺腑的恢宏之气,自然能够让一个人的精神多点正气,少点邪气。尤其是九十年代的鬼片,从最早的《倩女幽魂》(王祖贤主演),到后来的连续剧《我和僵尸有个约会》,整个剧情并没有鬼气森森的感觉,反而是人如何在鬼气森森中寻找到希望,非常适合抑郁症看。但这个世纪的香港鬼片退步了,鬼气加重而正气少了些,没有那时的好。这个世纪是大陆的战争片好,建议多看。
再说读书,中国的古典文化,对于治疗抑郁症有异乎寻常的效果。尤其是多了解一下老子和孔子的思想。如果对了解这些思想有困难,建议先读《西游记》,尤其不要漏过《西游记》的诗文,别为了情节牺牲这些。西方的书籍,比较理性,比较直击最严酷的现实,暂时不要读这些为好,等抑郁症好了再读,否则病情会加重。
最后说修生养性。最重要是“做个好人”。这是一个人内部拥有“正气”的基础。日行一善则日去一邪,初时看不出效果,渐渐则积少成多,声势浩大。其次是要有爱心,以爱心对待世界上每一个人,包括你看不顺眼的人。再次是学会宽恕,宽恕每一个伤害过你的人,与你自己的生命相比,他们的伤害实在不算什么,别让你自己为别人的伤害买单,因为伤害你的人也许已经意识到伤害的错误,不再伤害别人了,如果他还要继续伤害,总有一天会翻船的,老天自然会惩罚他,无论你如何去恨他,也只会继续伤害你自己,碰不到他一根汗毛。最后是微笑,一有空就微笑一下,你渐渐会发现,微笑的感觉是如此美妙。
在此再次重申,现在的心理医生,治疗方式一般太西方化技术化,这种方式对于治疗抑郁症成功性不高,抑郁症问题(初稿是心理问题,这种说法错误,西方在心理问题的研究还是很成功的,只是应用方面尤其是抑郁症东方更好)还是东方文明更有效果。
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可以治疗,抑郁症的治疗方法有中医治疗:采用中医治疗相对来说,中药的副作用较小,但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理,效果更佳。西药治疗:目前,对抑郁症患者的治疗方法,大多数仍是通过西药的辅助和控制,相对中药来说,西药的效果比较显著,但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加,另一方面也会出现西药品种的多次更换,这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦,再有就是形成药物的依赖性,所以通过西药治疗的抑郁症患者,再配合心理的治疗才会有完整的效果。物理疗法:物理疗法在抑郁症的临床治疗上,也是常见的方法,但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者,通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前,针对抑郁症的治疗,物理疗法的应用仍然存在很大的争议,也会较大程度存在复发的情况。心理疗法:心病终需心药医,这句话却是一语道破心理健康的实质。李宏夫老师说从心理学的角度来将,抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式,究其根本都是来自人的思想。心理学中一句非常经典的话:“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧,令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。
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朋友:你好!首先我想告诉你的是:抑郁症只是心灵的小感冒,是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!你朋友一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。
抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你朋友曾经所看的是心理医生是吗?我建议你朋友去看心理咨询师,其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步,或许你朋友选择错了地方,造成你朋友8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的,我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你朋友对自己的一切“病症”都有自知力,并且主动积极的去求医,希望自己好起来,所以可以断定你朋友的情况并不是很严重,通过心理咨询是可以恢复的。
其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者,只是程度轻重的区别。而像你朋友所产生了一些躯体化的症状,只是代表你朋友的抑郁程度高了一些。
说了那么多真的是想让你朋友明白,其实你朋友和心理健康的人没什么太大的区别,不要把自己归结为不正常人的群体哦!一定要对自己抱有积极的心态!!
你朋友一直都希望自己好起来是吗?答案应该是肯定的因为你朋友正在寻求帮助。我希望自己能够帮助到你朋友。我的心理咨询老师跟我们说过,做为我们这个专业的人就要主动积极的去关心身边有困难的人!或许我的专业水平还不够,但能帮助到一点都是好的!
我们人的性格可以分为四个气质,其中有一种就是抑郁质的,我们每个人都是四种气质的综合型,很少有人会是典型的某一种类型。可能你朋友自己的性格是偏向典型化了,所以比一般人更容易抑郁。但是抑郁质的人有很多别人不可能有的优点:有一颗敏锐的心,丰富的情感!运用得当,能成就自己!
抑郁症的患者是非常痛苦的,这个我能了解并理解。在他们的世界里没有快乐两个字,什么事情都是悲观的结果。这些都是需要对你朋友的情况具体分析过后对症“下药”的。你朋友的童年是怎样的?你朋友的家庭环境,你朋友的父母,你朋友和他们的关系,你朋友的人际关系,你朋友的家族是否有过此类的遗传病,在你朋友身上是否发生过什么重大事件,是否受到过什么打击?等等问题只有在详细的了解和分析下,通过你朋友对自己的分析和反省,在心理咨询师的引导和帮助下,一起经历一次心灵的成长!这样你朋友就会发现自己神奇般的好了!
抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你朋友曾经所看的是心理医生是吗?我建议你朋友去看心理咨询师,其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步,或许你朋友选择错了地方,造成你朋友8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的,我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你朋友对自己的一切“病症”都有自知力,并且主动积极的去求医,希望自己好起来,所以可以断定你朋友的情况并不是很严重,通过心理咨询是可以恢复的。
其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者,只是程度轻重的区别。而像你朋友所产生了一些躯体化的症状,只是代表你朋友的抑郁程度高了一些。
说了那么多真的是想让你朋友明白,其实你朋友和心理健康的人没什么太大的区别,不要把自己归结为不正常人的群体哦!一定要对自己抱有积极的心态!!
你朋友一直都希望自己好起来是吗?答案应该是肯定的因为你朋友正在寻求帮助。我希望自己能够帮助到你朋友。我的心理咨询老师跟我们说过,做为我们这个专业的人就要主动积极的去关心身边有困难的人!或许我的专业水平还不够,但能帮助到一点都是好的!
我们人的性格可以分为四个气质,其中有一种就是抑郁质的,我们每个人都是四种气质的综合型,很少有人会是典型的某一种类型。可能你朋友自己的性格是偏向典型化了,所以比一般人更容易抑郁。但是抑郁质的人有很多别人不可能有的优点:有一颗敏锐的心,丰富的情感!运用得当,能成就自己!
抑郁症的患者是非常痛苦的,这个我能了解并理解。在他们的世界里没有快乐两个字,什么事情都是悲观的结果。这些都是需要对你朋友的情况具体分析过后对症“下药”的。你朋友的童年是怎样的?你朋友的家庭环境,你朋友的父母,你朋友和他们的关系,你朋友的人际关系,你朋友的家族是否有过此类的遗传病,在你朋友身上是否发生过什么重大事件,是否受到过什么打击?等等问题只有在详细的了解和分析下,通过你朋友对自己的分析和反省,在心理咨询师的引导和帮助下,一起经历一次心灵的成长!这样你朋友就会发现自己神奇般的好了!
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抑郁症是可以治好的,在医学上称情绪障碍,抑郁症可以用中医和针灸来治疗。抑郁症主要是由肝郁气滞引起的,或者是由突发事件引起的。如果是意外造成的,可以用温胆汤治疗。如果是因为肝郁气滞所致,可以口服加味消遥丸等药物治疗。还能通过针灸进行疏肝调气。主要针刺檀中穴和中脘穴,以及膀胱经的穴位肝腧和阳陵泉、足三里和太冲等穴位进行治疗。治疗抑郁症选择一家好的中医医院或中医馆很重要,好的中医医院能通过患者的病情辨证施治,我知道有一家中医门诊不错在大学城东方剑桥小区对面,你有时间可以去看看。
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这需要看病情的严重程度,比较严重的治疗时间就需要长一些。
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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