Question

怎样将易胖体质改为易瘦体质？

Answer 1

这个体制是天生的，不过可以通过长期的饮食、运动等方式把这种体质的影响降到最低。

Answer 2

提高自己的新陈代谢，还有就是还要养成锻炼的习惯。

Answer 3

首先管住嘴，迈开腿，少吃多运动，计划好每一餐的卡路里。

Answer 4

可以通过自己的饮食和锻炼来改变，但是过程很漫长的。

Answer 5

这种体制是改变不了的，唯一能做的就是少吃一点儿。