Question

植物神经紊乱怎么才可以自己调节过来？





Answer 1

我常紊乱 没当回事， 不要焦虑 ，正常的生活，减小压力 ，不要疲劳，坚持慢跑 ，紊乱时睡眠不好，也不焦虑，第二天一切正常，适当吃一些谷维素 与维生素B12！心态平和！你就正常了😊

Answer 2

本人植物神经紊乱两年，第一年受尽折磨，胡乱投医，都说中医调理，事实证明浪费钱财，耽误时间。本人心得，确定是这种病后尽快去精神病医院根据病情找医生开抗抑郁药物，至少吃半年到一年，保证痊愈。本人吃的是氢臭西太普兰和米安色林。吃了八个多月，感觉症状消失减量停药，现在停药半年了，已回复从前。

Answer 3

坚持吃谷维素，维B1吃几个月会好很多。如果心脏严重的谷维素一次要3粒。调节心态。调节睡眠，劳逸结合。找一个好的中医调理一下，能够好起来，只是一定要自己有信心，要有耐心！

Answer 4

如果是根据我自己一个人的观点来说再碰到这种情况的话可能你尽量的选择去平息自己的情绪是特别好的一种解决方法。在你的神经发生紊乱的时候，去让自己尽快的冷静下来，去采取一些物理的措施，这样的话是对于你来说很有好处的。

Answer 5

让自己在那坐着，因为发现在很多情况下自己坐着什么事也不想你可能会感觉有点闷，但是一定是对你特别有效果的，所以说在很多时候我们都要学会把自己给调整过来，也要把自己给完全的给调整过来。因为是是很正常的。