戒烟成功也有标准,多久不吸烟算是戒烟成功呢?
82个回答
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用多少年养成的习惯就要花多少年去改掉,应该就算真正戒烟了吧,我抽了十年,其实真正感觉有瘾差不多也就4左右,最开始那几年一天一盒抽不完,后来一天一盒半都是自己抽,现在2个月没抽了,还是想抽烟,所以我觉着差不多要5年戒掉,10年完全没感觉
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戒烟不到10年不算戒烟成功,我看到好多人戒烟4、5年又抽烟的。 本人33岁戒烟到现在52岁算是戒烟成功了
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我认为戒烟成功的标准是烟龄乘以2,比如我把我烟龄18年,那么我戒烟36年才算是成功。目前我戒烟已经3个多月。
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戒烟成功和复吸是两码事儿,没吸过烟的人,也没人敢保证他一辈子不吸烟。
吸烟而且有瘾的人都知道,几个小时,一天两天,不吸烟都是很难做到的,挺过五天,巩固十天,应该就算成功了
吸烟而且有瘾的人都知道,几个小时,一天两天,不吸烟都是很难做到的,挺过五天,巩固十天,应该就算成功了
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戒烟没有严格意义上的成功,自己烟龄二十年,近几年抽烟少多了,也不知什么原因,就是不想吸了,别人给隅尔吸两口,估计一年也吸不了一条烟,大概5年了,平时自己根本想不起抽烟来。我觉得戒烟没那么难,少吸就是了。
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