Question

气功偏差如何纠正

我于2004年开始练内养功，因为没有搞清楚练功方法，在练功中无意或有意的追求了气感，调形和调息也颇有偏颇，结果导致偏差种种：挺功后也感觉有气感，感觉仍然处于练功的那个状态，而且稍微一注意身体的某个部位那里就会有气感，有矢气和嗳气，尿多，很容易腹泻，特别是早起喝水，喝水后就腹泻。在看书，学习，或者思考问题等注意力非常集中的情况下，上述症状尤其严重。所以练了三个月就没有敢再练。以前找医生看过，诊断结论为神经官能症或者心气不足。开过Vb,谷维素，生脉饮好像，还有一些抗焦虑的药物，有很大的缓解，但停药后复发。以前也看过国家体育总局出版的一本有关气功的书，说应该转移注意力，通过剧烈运动来纠正。可惜我平时很难转移注意力，而且身体也不好，不能做太剧烈的运动。我为此非常烦恼，不知有哪位高人肯指点一二，感激不尽！

Answer 1

心要静,练气才不会出差错

快速静心的方法:

1.)座椅子上,请观想自己的心轮顺时针方向转动(右手安培定律)

2.)再调整自己的呼吸,默数数,

数1时-吸气,数2时-吐气,

数3时-吸气,数4时-吐气,

数5时-吸气,数6时-吐气,

数7时-吸气,数8时-吐气,

数9时-吸气,数10时-吐气,

然后再从1开始,当自己感觉心跳变慢时,就不再数数了,自然呼吸

3.)此时只有一念就是转心轮

4.)在心轮内可观想"心中佛"进去(此时可持咒与念圣号)

念咒可念观世音菩萨六字真言: 嗡 玛 尼 呗 咪 哞

Answer 2

恩~~了解

其实不是你这样很多人都是！

在感觉到自己有内在能力的时候一味去发掘~！

还好你还没说有超能力.....

气感其实每个人都有只是你的感觉神经比较发达..

在你没有系统化的练过~你所有的气感或感觉都是在消耗你的内在能量！都是在消耗你的真气！

关于你说的腹泻！我给你说说吧

你要先知道你之前练得是什么！

一味的运气，将气强行，运到下丹田！然后屏住呼吸....（这是看硬气功看多了）最多放两屁就完了

做深呼吸 气息很细很长~还伴有半憋气的话~全身都在寻找异常~ 这个有点可能....最多胃口满涨感.如果出现牙龈出血出现口疮哥们劝你一句别找倒霉
密宗的气功小心......不是你玩的

完全心里暗示 包括气感 念力.这个靠点普！因为气功开始的时候经常伴有意念换句话说也是最容易跑偏的时候！所以不要靠意念！要靠自然，

你目前的跑偏我认为就是意念和心里暗示！和你的身体没有关系！换句话说就是

自己想象的

我想说下！你的气感很强！气感的意思你明白吗？是你感觉气的感觉强！不是你天生就带着很大的气！气功的气是真气 真气是通过锻炼而来 懂？

你的气感强而且现在有处于现在这个问题！我看你说你身体也不太好！！

我告诉你一个可以改变你目前状态的方法！（不是气功）

每天晚上或休息的时候把眼闭上静坐~试试用眼观鼻 鼻观口 口观心

这是入静的心法也是让人心胸坦荡的心法.我想练过气功的人都知道这个！也希望通过这个你能找到点什么...

Answer 3

我建议你练太极吧！
气功这东西，如果你还没搞清《中医基础理论》《黄帝内经》这两本书，我个人觉得不要练习，

Answer 4

可以去求教781508451，但是一定要有礼貌! 练气功没有老师随时跟踪指导的话那是不行的！不是给你个功法就完事了！

Answer 5

意守丹田