失眠吃什么好
53个回答
展开全部
褪黑素。睡前喝牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
将葱姜切断放在床头柜，也可以喝点薰衣草花茶，会有安神的作用。也要注意心理上的安神哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠方式有很多种，其实心理的那慧虚尺些你都没法帮忙，就只能誉御靠外物来使用的。内服的话，还是危害多，你要是不建议的话，可以试前高试我的方法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠不用急，3样食物换着吃困乎漏，补脑汪烂安顷森神，一天比一天睡得香
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
