Question

怎么长高？求方法

Answer 1

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

Answer 2

哇靠，长了6厘米，整个人高挑多了大学毕业，我成功的被一家外贸公司的应聘，在这公司工作了3年，虽然刚开始工资不高，但是我还是很努力的工作，3年来存了一些钱，我想把钱给爸妈寄回去让他们用，他们却老是说我在外面不容易，
留着自己用！其实我很理解他们，真的是可怜天下父母心，每当想到这里，我都会泛起眼泪，包括现在！在这里我也想说一句：父母都不容易，我们真的应该好好的孝敬他们！工作了这几年，因为我的表现，上级领导也很看好我，那时候正好是有一个经理走了，很多同事都觉得我有很大的希望，我自己也很有信心，但是还是错失这个晋升的机会，原因竟然是我太矮了，，，这种打击让我更加想要长高，后来我在网上看到了“胡辽研再现人生”雯彰，内容很详细，知道怎么做之后，用了五个月的时间长了6厘米

Answer 3

我觉得让孩子长高的最好方法就是吃好和睡好，别看这么简单的要求，在现代社会就很难做到，尤其是对于父母遗传基因比较矮的家庭，生活条件一般不是大富大贵，每天要早出晚归的工作习惯，很容易容易耽误了孩子作息习惯，从而影响气血和长高发育。

Answer 4

长高方法，长高，如何长高

Answer 5

平时保证充足睡眠，早睡早起，10点前入睡（晚上10点至凌晨2点生长激素分泌最为旺盛）；保持心情舒畅，压力过大不利于成长；均衡营养，早晚一杯牛奶，多吃蔬菜水果，荤素搭配有宜，不挑食；经常参加体育锻炼，跑步、跳绳、打篮球、（成长伸展运动）有利于长高。从小开始运动的孩子比少运动的孩子骨骺线闭合要晚些，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。