冠心病患者在饮食方面要注意什么?

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低脂肪饮食是需要遵守的原则年龄超过40岁,即使血脂正常,也应遵守这一原则,少食肥肉、动物内脏、蛋黄、奶油、牡蛎、蟹黄、鱿鱼等含胆固醇、动物脂肪过多的食物,而应食用低胆固醇、低动物脂肪、高蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等。

限制高糖食物,限制食盐含糖量高的食物,如马铃薯、甜点、糖果等有助于肥胖或诱发糖尿病,这些都是引起冠心病的元凶。盐的摄人过多,容易引起高血压,加重冠心病。

提倡饮食清淡,多食素食多食富含维生素C(新鲜蔬菜、瓜果)和植物性蛋白(如豆类及其制品)的食物。可能条件下,尽量以豆油、菜子油、麻油、玉米油等植物油为食用油。

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小三郎杂谈
2020-05-02 · 优质视频达人
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冠心病的饮食应该注意什么

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