Question

芡实有什么作用？

Answer 1

芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

Answer 2

芡实，又名鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、鸡头等，具有固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹的功效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。其性能与莲子相似，收涩性较莲子强，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
芡实的作用
1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

02
现在为大家介绍几款好吃又方便的芡实食谱，大家可以学着做哦：
一：芡实薏米银耳羹
食材：银耳，薏米，芡实，枸杞，冰糖
做法：1.准备好材料。
2.银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵
3.芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净
4.洗干净后，加上.银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5到两小时
5.关火前10分钟加入适量冰糖
6.枸杞入锅关火焖一下即可
二：山药薏仁芡实粥
食材：铁棍山药，薏仁，芡实，大米，枸杞
做法: 1.薏仁、芡实洗净，用清水浸泡一晚；大米淘洗干净，用水浸泡20分钟
2.山药去皮、切块，浸在水中防止变黑
3.锅中适量水烧开，放入薏米、芡实、大米
4.大火煮沸转小火熬约30分钟至软烂
5.放入山药块、枸杞，煮约10分钟即可
三：芡实香芋煲
食材：香芋粒，芡实，鲜虾，萝卜粒，芹菜碎，百合，猪肉粒
做法：1.先将香芋炒熟，芡实热水煮沸15分钟
2.加入萝卜粒炒熟
3.最后加入其他材料！炒熟后！倒入半小碗生粉水！搅拌至有点粘稠！倒入砂锅中！盖锅焖2-3分钟就好啦

03
但是，并非所有人适合食用芡实，对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人，就不适合了。另外，食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。并且芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”

Answer 3

芡实有什么作用？
芡实是药食同源的药材，也是食材，中医认为它性甘平有点涩，主要入脾跟肾2经。它的功效主要有以下几种：1、它可以健脾胃、补中气，如果脾胃虚寒、平时湿气比较重、有白带或者是男性有遗精、滑精都可以用芡实；2、尿里总有白色沉淀、气沫，即白浊，也是因为脾虚、湿气重，也可以用芡实；3、男性的遗精、滑精，食用芡实效果也比较好，特别是对于脾虚、泄泻的人，因为芡实健脾补肾的作用，效果比较好。但是，在临床上药用的时候，可能还要加其它的药物，一起用效果更好。如果是在家里，因为芡实是果实类的物质，特别不容易溶水，吃之前一定要先泡多半天，比如明天吃今天晚上先给它泡上。它有健脾补肾的作用，在煲粥的时候可以将芡实和薏米一起煮，健脾补肾的效果会更好。芡实主要是作为补肾比较好，也可以补中焦，即补脾胃。

Answer 4

芡实，又称鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、是一种水生植物的果实。芡实不仅可以食用也可以药用。芡实补而不峻，防燥不腻，一般人群都可以放心食用。
具有补脾止泻
补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。

芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，人体内营养所需成分
3.减少癌症发生
血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
4.增强小肠吸收功能
食用芡实能够增强小肠的吸收功能，增强血清中胡萝卜素的浓度，从而可使患肺癌或胃癌的几率大大减少。因此，芡实与不少药用植物一样，具有一定的防癌效果。

Answer 5

芡实功效：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。