Question

看新闻有人长期便秘得了胃癌是真的吗？我也便秘，很害怕，求助

Answer 1

长期便秘胃癌几率会增加，但不等于就是胃癌。
长期便秘要注意以下几点：
第一要尽量少吃高蛋白食物，特别是老年人。
第二要吃粗纤维食物。
第三老年人不要把牙口不好当借口不吃粗纤维蔬菜，不能长期吃炖菜，特别是炖烂的蔬菜，炖烂的蔬菜对老年人的伤害无异于吃慢性毒药。因为，炖烂过程中会耗干水分，留下大量亚硝酸盐，而亚硝酸盐是严重致癌物。比喝千滚水还要伤身体。
老年人克服牙口不好的困难多吃些高纤维蔬菜有利于为肠蠕动促进消化功能，日积月累就不便秘了。
另外，慢跑或者快步走是促进排便的最佳方法，千万别太懒了，那样害的是自己。

Answer 2

便秘一般不会导致胃癌的

追答

如果实在担心去医院检查一下。不过便秘关系到肠胃健康，这个问题不能忽视，否则会导致许多慢性病。平时可以通过饮食上的调整，多吃蔬菜水果等，以及多运动，调整心情等方式，缓解便秘，除此之外，还可以通过饮用对肠胃有调节作用的功能型酸奶来改善便秘问题，我知道身体知道有一款LGG益生菌酸奶，对便秘人群很有帮助，首次使用了LGG益生菌+GOS益生元的搭配，它可以有效调节肠道内菌群，促进有益菌生长，加强肠胃蠕动，帮助改善便秘。建议早晚餐后各一瓶，改便看得见。

Answer 3

二十年便秘会引发癌症的发生，主要原因有两点。其一，患者在便秘期间胃肠道的运动减弱，消化和吸收功能下降，可导致食物滞留于直肠中，食物消化吸收后剩余残渣内的有毒物质影响胃肠道细胞的功能，长期作用下可引发肠道细胞癌变。其二，滞留在胃肠道的食物富含蛋白质，有利于胃肠道的细菌快速繁殖，为细胞的癌变提供了条件。长期便秘者应去专科医院进行详细的检查，并且在医生的指导下进行病因治疗，同时需要调整饮食，多食用富含纤维的蔬菜和水果，可促进胃肠蠕动，也可多食用富含维生素B的食物，如五谷杂粮，也有利排便。