Question

高血压应该注意些什么？

Answer 1

高血压者不要忘记吃降压药。

Answer 2

1.正确认识高血压病。有的患者对高血压麻痹大意，不顾医生劝告，任其发展；有的患者经过一段治疗后，血压降至正常，就认为病愈而停止治疗，造成治疗失败，甚至发生不良后果；有的患者却把高血压看成不治之症，产生恐惧感，因而精神紧张，情绪低落；应该既要认识到高血压对身体健康的危害，又能明白经过合理治疗高血压是能恢复到或控制到正常范围内的。2.学会观察血压，人的血压是有波动的，这种波动受生理活动、环境因素、生理状态、劳动强度的变化的影响，这种情况在高血压病人中更为明显，因此高血压病人应该学会初步观察血压变化的能力，对治疗很有帮助。3.重视高血压的非药物治疗，高血压的非药物治疗是高血压治疗、预防、保健的基石，主要包括：适当的运动、合理的膳食(减少钠盐摄入、补充钾和钙、减少摄入脂肪等)、控制体重、戒烟限酒等。4.观察治疗效应和药物副作用，患者应掌握观察血压变化，初步了解和辨别药物的副作用，有利于及时调整用药剂量或治疗方案。

Answer 3

高血压不要怕
中药秘方快收藏

患高血压的人数逐年增多，高血压对身体的危害很大。研究表明，长期高血压不加以控制，可能会引发脑卒中、肾功能衰竭、眼底病变，甚至失明等，严重影响生活质量，甚至威胁生命。

经过家人同意，下面把家传高血压秘方分享给大家，让所有的人都健康长寿。

绝世秘方（治一个好一个，首次公布）告诉你的家人和朋友。

家传治高血压中药秘方：

鬼针草10克、临合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克，每天泡水喝（就和泡茶一样，直到喝清为止）。
根据个人的病情，快者10天见效，慢者20天见效，坚持喝，一直喝到血压正常后，再坚持喝一个月，永不复发。（已经有几万人用了，绝对根除）

日常生活中，对于高血压患者来说，少吃辛辣刺激性的食物及一些高胆固醇、高脂乳品等食物，饮食清淡为主，多吃一些富含钾元素的食物和新鲜的蔬菜水果。适当的进行运动，对于控制血压有显著效果。