Question

苹果好吃吗？

Answer 1

苹果酸酸甜甜，吃起来果香四溢，是很受大众喜欢的一种水果。
西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。
苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、改余中锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
苹果的营养价值高，但吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果核山中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有毁液好处。

Answer 2

苹果是日常生活当中非常常见的一种水果，味道酸甜可口，适量的食用一些苹果可以有效的促进食欲。
从营养学的角度来讲，苹果当中含有丰富的果胶、果糖、维生素A、维生素C、维生素E，还有一定扰侍的钾离子。适量的食用苹果可以有效的吸收苹果当中的膳食纤维，从而起到促进肠缓余吵道蠕动的作用。还有一定的抗氧化毁衫作用，能够起到延缓皮肤衰老，增强身体免疫力这样的一系列作用。
适量的食用苹果还能够改善人体的视力，减缓视疲劳，对于夜盲症的患者还有辅助治疗的作用。苹果当中的果胶可以改善体内重金属的含量，加速人体新陈代谢的进行，还有一定调节血糖的作用。

Answer 3

苹果很好吃，而且很有营养，每天一个苹果可以不便秘。

Answer 4

苹果很好吃，我怀孕期间就特别喜欢吃苹果，平时的话也喜欢吃因为苹果饥轮特别脆，洗洗就可以不用说非得把别人或者是吐籽很方便，而且世肢薯一天一个苹果疾病远离我在说明苹果对身体是非常有益搜者的，希望你也能够身体健康。

Answer 5

好吃，我很喜欢苹果，最幸福的是我们这一年四季都有苹果卖