设计哪些技术手段来避免青少年沉迷网络游戏呢？
多种规则灵活管理游戏，避免孩子游戏成瘾。
1）游戏的禁止和开放管理功能：
软件游戏管理列表内纳入了社会上流行的几十种常见游戏，家长如果发现电脑内有新的游戏，也可以自己添加到列表，操作非常简单。家长鼠标一点就可以自由选择禁止和开放，把一些不想让孩子玩的游戏可以禁止掉，保留一些有益的游戏可以让孩子适当的玩。
2）游戏开放时间的管理功能：
为了防止孩子长时间的玩游戏，可自由设置游戏开放时间，避免孩子游戏成瘾。按照小时为单位，比如20点到21点允许玩一个小时，家长只需要用鼠标点几下就可以做到，时间快到21点的时候，会有倒计时提醒，孩子可以及时的保存一下，到21点游戏就会自动停止。
家长也可以把开放时间长短作为一种奖励，比如考试成绩上去了，或者在有礼貌、爱劳动、尊敬老人等方面表现良好，就适当增加游戏开放时间，如果表现不好就减掉游戏时间，作为有效的激励手段，变被动为主动。
游戏成瘾大都是长时间的不间断的反复刺激大脑兴奋，从而让孩子产生依赖，逐渐沉迷。利用时间管理，让孩子懂得任何好玩的东西都要有一个度，从而培养孩子良好的上网习惯。另外也会避免孩子因为过度沉迷游戏而影响他的身心健康。
使用这个功能的时候，要告诉孩子电脑不仅仅是一个游戏机，不仅仅是用来玩的，还有很多有意义的用途，过度的沉迷游戏，会让他玩物丧志。
并且告诉他，游戏无非是一些设计师和程序员开发出来一种程序而已，就是为了浪费玩家的大量时间和金钱，让玩家无止境的玩下去。那么孩子就不会对游戏那么好奇和依赖了。
扩展资料
沉迷网络游戏时间长了就会演变成心理疾病：网瘾，通常戒除网瘾的方法有如下几点：
1、增强网瘾者的自我认知。帮助网络成瘾者正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让受治者学会去分辨什么是对自己有益的，利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。与网络成瘾者一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。
2、规定上网时间。很多人一碰上电脑就无法自拔，常常忘记时间，不愿意挪位子。尤其是青少年，自我控制意识差，喜欢玩游戏。所以，这就需要严格规定上网的时间，并自觉关闭网络。如果自己难以控制的话，还可以请身边的人监督。
3、家长要改变教育方式。孩子上网成瘾，很多时候是家长的教育方法除了问题。很多家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，要什么给什么，而忽视了精神、情感上的关爱。家长要多反思，注意学习好的教育方法。
4、户外活动对消除“网瘾”最有效，因此鼓励多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。可以制定一些户外活动计划，充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
