Question

酸枣仁怎么吃能才能治疗失眠?

Answer 1

服用酸枣仁的话，建议可以是把酸枣仁用粉碎机打碎，然后用水冲服，每日晚间临睡前服用，对失眠的有效果的，可以连续的服用对症药物，这是没有毒性。

Answer 2

酸枣仁熬水喝可以改善睡眠质量，
但是失眠并不是一个非常简单的问题。
你可以试着白天敲一下胆经，
怎么敲需要你自己网上查找一下，
有具体的介绍方法的。
然后配合酸枣仁水一起喝，
这样到每天九十点钟的时候，你就会困了。
祝你能早日睡个好觉。

Answer 3

失眠是一件很痛苦的事，不但影响白天的工作生活，而且还影响身体健康，尤其是对于女性来说，长期失眠，可致脸色发暗长色斑，内分泌失调等等，所以在生活中我们就会常常想到利用一些偏方来改善失眠症状。比如生活中我们很熟悉的酸枣仁，相信很多人都知道，它是能治疗失眠的一个好方子。那么酸枣仁有治失眠的效果呢？究竟要怎么食用才好呢？在失眠的时候，我也是常使用酸枣仁来防治失眠的，下面就把几种家常的食用方法和大家分享一下，希望能帮到失眠的朋友

Answer 4

“失眠在临床上非常常见，导致失眠的原因也有很多大部分属于情志性因素，比如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。另外一些躯体疾病，比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等也是导致失眠的常见原因。中医学认为失眠和肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚...”

Answer 5

炙枣仁，合欢皮，炙远志，益智仁，五味子各10g，夜交藤30g，水煎服，日1剂。