Question

我在楼上跳绳,楼下受的影响有多大?

最近几天我开始在跳绳健身,楼下大妈找上来了,说她有心脏病受不得刺激,
我不锻炼也不行啊
不知道我在楼上跳绳,楼下受的影响有多大?具体是什么状况,希望经历
过的人告知
我是穿袜子跳的,没穿鞋,不知道楼下听到的是跳绳垛脚的声音还是
绳子打在地下的声音???有办法改善吗?
比如在地下垫点毯子或是不用绳子,就模拟跳,还会有影响吗???

Answer 1

在楼上跳绳的时候，垛脚的声音会引起楼层之间的震动,你可以在下面垫厚点的地毯或破旧被子来减少对楼下住户的影响。

不过垫了以后起跳和绳子就不好甩了了,只有让身体跟着跳绳时虚拟的接凑跳一跳。

另外可以买一块瑜伽垫在家做做瑜伽，这样既不影响（楼下/楼上）左邻右舍住户，还能得到跟跳绳子一样锻炼身体的效果。

扩展资料：

在楼上跳绳的方法：

一、买一块足够厚足够大且舒服的地毯，跳绳不要有局限性。

二、不要光脚跳对身体不好，买一个轻便的跑鞋。

三、掌握跳绳正确姿势，前脚掌着地，保证绳子能通过身体即刻不易太高，减少声音。

四、尽量不要太晚跳，影响邻居，有机会还是去外面跳吧，放得开，运动效果也会达到最好。

Answer 2

在楼上跳绳的时候，垛脚的声音会引起楼层之间的震动,你可以在下面垫厚点的地毯或破旧被子来减少对楼下住户的影响。
不过垫了以后起跳和绳子就不好甩了了,只有让身体跟着跳绳时虚拟的接凑跳一跳。
另外一可以买一块瑜伽垫在家做做瑜伽，这样既不影响（楼下/楼上）左邻右舍住户，还能得到跟跳绳子一样锻炼身体的效果。

Answer 3

为什么在室内跳，如果你在家休息，你楼上跳绳你受得了吗。典型的损人利己。己所不欲，勿施于人！你在公园里，在楼下跳，只要不影响别人。一天跳24小时都没人管你！

Answer 4

主要还是垛脚的咚咚声,和引起的震动,你可以在下面垫厚点的毯子或被子
具体效果和楼板的隔音效果有很大联系,先试下如果楼下还抱怨再另想办法
不过垫了以后绳子就甩不起来了,只有虚拟跳了

Answer 5

都住的楼房，隔音效果很差的，这种室外运动为什么要在家里做，去室外活着健身房啊，你垫什么都没用，噪音很大的，都不要说楼下，我家隔壁的小孩子天天上蹿下跳，都把我们烦的要死，我家的地板都跟着震，更不要提成年人的体重了。