Question

如果长期熬夜，真的会让人猝死吗？





Answer 1

在生活工作压力巨大的今天，许多年轻人有通宵熬夜的不良习惯，有些为了工作，有些是为了娱乐。都知道“熬夜等于慢性自杀”，而这，绝不是危言耸听。

有人说：如果熬夜了，第二天补一觉就没事了。但事实是：一周中超过两次熬夜就会使体内激素分泌出现紊乱，即使第二天补觉也无济于事，长期熬夜还有可能引发多种疾病甚至发生猝死。

长期熬夜使身体发生变化

年轻人熬夜影响体内激素的分泌，给身体带来的影响，首先表现在皮肤，如果睡眠不好，人体的内分泌和神经系统都会出现失调，皮肤缺少活力，甚至出油、起痘、以至于毛孔粗大、肤色暗淡无光。半夜加餐一般又是垃圾食品，更加重了肥胖的可能性。经常熬夜还伤害眼睛，导致眼睛干涩、视力下降，甚至视网膜病变、青光眼、白内障等永久性损伤。

年轻人熬夜时，常常伴随着较大的心理压力，长期熬夜使人精神焦虑，而睡眠不足更容易引起抑郁症、焦虑症、甚至心脑血管疾病的发生。

长期熬夜人生物钟颠倒，整天头昏脑涨，记忆力减退，过度疲劳使身体处于衰弱状态，造成体内分泌紊乱，损害我们的免疫系统，造成免疫力低下，人体就容易遭受外界细菌、病毒的侵扰，从而患上各种疾病，如感冒、肺炎、腹泻等呼吸道消化道疾病。

长期熬夜真的能让人猝死

长期熬夜，人在极度疲劳和紧张的状态下，心血管长时间处于应激状态，冠状动脉持续痉挛此时，机体会给我们发出了胸闷的警告如胸痛、胸闷、心悸，如果我们忽视了这些细小的症状，不去积极处理，严重时可能导致急性心肌梗死，甚至诱导猝死的发生。

身体是革命的本钱，即便你是家里的顶梁柱，也应该注意劳逸结合，尽可能保证正常作息时间，保护我们健康的身体。

Answer 2

长期熬夜真的会猝死，熬夜会造成精力不振，身体透支，长期熬夜对身体的损害更大了。

Answer 3

当然会，这种熬夜猝死的案例还少吗？尤其是现在我越来越能体会那句，你永远不知道明天和意外哪一个先到来，所以人们一定要提高警惕，不要抱有侥幸心理。

Answer 4

经常熬夜是有可能会猝死的。因为经常熬夜会导致支配心脏的神经功能失调，可能出现恶性心律失常，直接导致猝死。另外经常熬夜、体位不变化，可能会诱发急性肺栓塞导致猝死。

Answer 5

真的会让人猝死的，因为长期熬夜会让身体长期处于一种高压状态，会对体内血管造成不良影响，很容易突发脑梗心脏病等疾病，导致猝死。