怎么才能消除自己对一个人的讨厌？
学会忍耐。
因为只有两人相处之后才会对另一方产生讨厌而且是因为某一件事情所引起，所以当自己学会忍耐之后就会彻底消除对对方的讨厌。
当很多事情不要把他们看在眼里，他们做错事情的时候也是一笔带过，这样自己的心态就会变得更加好，生活也会变得越来越充实美满。
我刚升学，班主任是个又丑又老的男生，说话很粗，我挺讨厌他的，什么学校，居然派个这么老的老头给我们当班主任，学校疯了吧，反正我是受不了，我不经抓狂，他讲的课我逗是无心听的。
后来经过一些近距离的相处，我慢慢发现，他还挺好的，有时会拿工资买点好吃的给我们，经常跟我们聊天，我做错事了他也没在班里纠着说，给我留足了脸面，我也渐渐觉得惭愧起来。
我一直相信，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，讨厌一个人他肯定是有原因的。很少有那种第1次见面，什么事情都没有，就是发自内心的对这个人讨厌，这种事情非常非常少。所以说找不到讨厌他的原因，然后试图去解决它。解决不了就远离它，我们可能不能改变对一个人讨厌的感觉，但是我们可以改变与它的距离，不影响我们的生活，也不影响他的生活。
多记人好
其实随着年龄的增长你会发现，人与人之间没有过不去的坎儿，如果说真有过不去的坎儿，只能说这个人是只会记得对方的不好，而且是无限放大，但却没有看到对方的好，对方的优点，过于的小心眼。
因此，要想消除对一个人的讨厌，最好的方法就是多记人好处，多看到他身上的优点，看到他做到的好事，让自己拥有一颗善于发现人的美的心。
想要让自己消除对一个人的讨厌心理，我们就应该做好以下几点:
1、选择去淡忘一件事情，不要让自己一直因为一件事而耿耿于怀，否则时间长了，自己的情绪就会变得越来越深厚，那么就更难去改正了。
2、转移自己的注意力，不要让自己去回想这些令自己不高兴的事情，这样才能让自己真正的去消除对别人的讨厌心理。
