Question

什么时段是早餐，过了九点算吗

Answer 1

这是人体应该早睡早起的原因。
注意最下面的：
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
半夜 - 04:00 脊椎造血，必须熟睡，不宜熬夜。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

从营养学上7-9点最好 不过从生理的角度。你一晚上都没吃东西的话。肚子一定会难受。所以早上起来应该吃一顿（不用在意时间。）。饿了。胃里没东西，胃依然分泌胃液。胃液没东西腐蚀。就开始腐蚀胃。虽然不会把胃融化掉不过会溶解很的东西，如胃黏膜等。对胃的伤害很大。
从精神上。吃，是一种享受，不要把享受痛苦化了~爱吃的时候就应该吃~

总结：不吃早餐对身体有百害而无一利,反正要吃是一定的。能在7-9点是最好的~

Answer 2

jiou九点吃早餐晚了，8点前后，6点后有利建康。吃好的。

Answer 3

早餐七点左右才是，但总比不吃好

Answer 4

早餐就是早上吃的饭 一般来说早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。

时间注意

时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

Answer 5

7点到9点之间