Question

吃完饭后能立即喝牛奶吗？

Answer 1

建议您可以再饭后2小时左右在喝牛奶，因为那时胃内容物已经大部分排空，这样也不影响牛奶的吸收。

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Answer 2

喝牛奶饭后1－2小时后`这样牛奶就可在胃中停留较长时间，使奶中丰富的营养得到完全的吸收
对糖尿病患者都来说,饭后喝牛奶还有助于降低血糖
从减肥来说还是运动为主,节食减肥一般很快反弹,只有把自身的体质锻炼好了,才不宜反弹.

Answer 3

这个没有任何可以不可以，你自己感觉好就好。所谓的科学饮食也是没有验证过的。对于身体健康的人来说，这都不是问题。有的人一天到晚烟不离嘴。有的人听从专家的建议生活。但是健康的身体是各方的结果。不是你想要就会怎样！如果这样的话，我还是喜欢按自己喜欢的方式生活

Answer 4

喝牛奶的时间没有严格限制，营养更容易被吸收。饭前或饭后半小时适量饮酒是可以接受的，不会影响吸收效果。喝牛奶的最佳时间也可以是饭后半小时。

Answer 5

牛奶中含有物质就是乳糖在正常情况下乳糖在小肠乳糖酶作用下消化吸收但随着年龄增长活性酶逐渐降低若饭后饮用牛吸后乳糖完全不能被吸收停留在大肠内发酵产生二氧化碳和乳酸乳酸不被人体吸收因而引起腹胀腹泻只要采取些一些办法吃点消酸化糖品少喝些牛奶较长时间肠道逐渐适应饭后饮用牛奶了