通宵了再补睡12个小时 长期这样会有什么问题出现?

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安若黎
2019-10-09
知道答主
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这样会对脸色造成不好,如果是女生的话,如果长期这样,会面部发黄。
在我看来,从我读的书籍里可以知道,晚上十点之后,人体的内脏都需要休息,如果不睡觉的话,那会给器官造成负担,所以虽然你补了12个小时,但是还是不是很好
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2019-10-09 · TA获得超过842个赞
知道小有建树答主
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搞得可能白天睡不着
或者睡得不踏实
要么没精打采
整个人不按规律办事,精气神都差很多
年轻可能恢复快,
年纪大点儿的,身体肯定吃不消。
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紫笔4
2019-10-09 · TA获得超过228个赞
知道答主
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会导致作息时间不规律,严重会引起植物神经紊乱
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