如何在骑行中防止摔车?
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无论骑哪种自行车都会摔,但要想摔得不严重就要上锁。
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骑自行车的玩法很多,如果是DH等极限玩法的话,就别问如何防摔,而要问如何减少摔车的损伤!公路骑得少,山地,折叠骑得多些,摔过几次,都不重,总结原因一是速度快刹车过猛,人直接飞出去了,二是道路不熟,前轮受损,三是集体骑行撞一起了,四是单手持把,一手擦汗或喝水,遇状况摔车,这种情况在我身上最多,针对这情况配了汗带和水袋,现在没摔过。还有一点,锁鞋没炼好千万别上,要上的话尽自己能力买最贵的。骑车玩的越Hi,越容易摔,保命的东西一定要有,头盔,手套,眼镜一定要存!!!其它的就是多炼了!
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我觉得你要学会合理的使用刹车。(一)使用前刹车的时候将重心往后移当你使用前刹的时候,你的重心会因为惯性而自然前移,你必须练习当你开始刹车时,有意识地将你的重心向后移动(身体放低,屁股往后移)。重心往后移的越多,你就可以使用更多的刹车力量。你可以在沙地或有点湿滑的平地上练习,加快速度使用不同的力道压下你的前、后刹车,了解如何控制你的刹车。或在骑行的时候询问高手他是怎么使用刹车的。(二)转弯时减低前刹的力量和驾驶汽车一样,在转弯的时候你必须要降低速度。如果你在转弯的时候使劲地压下你的刹车,你将会产生侧滑而失去控制。在转弯的时候同时使用你的前、后刹车来降低你的速度。当刹车的时候你前轮的反应会降低,所以减少前刹车力你的转弯将会更完美。如果你在一个下坡的急转弯,需要使用到刹车时,尽量使用后刹车的力量。如在平地上,在最后一刻刹车时将重心往后降低以前面30%后面70%的刹车力量,来作刹车的动作。(三)不要过度的压下前刹“惯性是你的朋友”,你需要速度去通过岩石及障碍。不然轮子将会停止转动,将你抛过把手。过度的压下前刹会使你的重心前移,导至车头下倾。如果你在险峻下坡的转弯中使用前刹,这时你必须同时控制你的前后刹车,不可过度地用力一直的按着,这时你可将刹车作一放一按的动作,以防止刹车锁死的现象发生。
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时速不过五,如果还摔就别骑了吧
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