如何在骑行中防止摔车？
骑自行车最常见的安全隐患就是摔车，虽然摔车的原因很多，颠簸、经验不足、急刹车、刮裤脚、装备脱落等等，但是一旦摔了车，后果一般都比较严重。因此掌握避免骑行摔车的技巧是新手老手都必须要做到的。
1、尺寸一定要适合
无论你骑山地、公路，还是折叠车，架子大了，操控不好，发生意外都无法跳车，是非常危险的。架子太小的话，人感觉很憋屈，骑着感觉也不舒服。
所以，架子一定要合适，经常骑车的人，应该知道自己的尺寸。另外，一些车对车主的体重和使用环境也是有要求的，这点也要注意，不要超重和超出使用范围。
2、全方面检查车身
比如你车上绑了打气筒，它有没有脱落的可能呢？你的所有零件，是否都安装妥当了，能否保证在骑车中不会突然脱落？把车整个抬起来，再模拟颠簸落在地上几次，看看是否有啥东西会掉下来或者松动，有的话，这些都是不安全的因素。
3、注意重心的调整
我们的自行车虽然做不到前后重量的均匀分配，但是保证配重不要太离谱还是必须的。例如有的车友本来前叉就很重了，前面还装了个很重的车前包。而后面的货架却空着，这样头重脚轻的配置，无论上下坡，都是容易翻车的。
一般来说，因为有前叉，车子都是后面负重的好一点，如果后面负重太多，前面最好也负重一些。但是，车子头部绝对不要负重太多。
4、严格检查你的刹车
让后刹车适当的紧一点，比如每边保持1-2mm的距离，但是前刹车的话，距离要稍微大一点，不能一捏就死。另外，经常检查你的刹车线等，有一些车友的刹车线末端，已经散开了，或者中间锁紧的地方，已经断了。
万一哪次这个地方开了，后果是很严重的，刹车应该尽可能轻微快速地点刹，尽量避免急刹车和长期的磨刹车，因为很容易过猛造成打滑，或者因高温导致刹车失灵。
最后还是要提醒各位车友，骑行中安全永远是第一位，出发之前先对车身进行全方面的检查，在骑行途中遇到故障也要冷静应对，这样才能尽量防止摔车。
二、过弯前提前降档减速，弯道前段轻轻加油，保持匀速行驶；出弯加大油，不要怕加油，当然加油的动作要柔和。
三、刹车时先确保车身是竖直的，弯道中刹车更应该如此！弯道刹车，尽量不要选择前刹！刹车时一直要提防轮子抱死，一旦抱死多摔车！
四、善于根据重心的位置选择前刹或者后刹。踏板车或者电瓶车的重心在后，刹车主要依靠后刹；重型机车，重心在前，刹车或者突然松油时，前减震会下落，人体也会前倾，所以重心会前移。这时候，选择前刹是最科学的制动方式。此时前刹不容易抱死轮胎，如果此时后刹，最容易把后轮抱死！另外，重机车单用前刹的制动方式最好能与趴下上半身紧贴油箱的动作同时配合，也可以加入“点刹”的手法！该刹车姿势有两个好处，首先使重心集中在前，然后俯下身子能降低重心，便于在车辆失速后稳定车身！我试过，这是地球上最安全的骑行制动方式！我也希望我的创意刹车方式能得到摩托车制造厂家的注意……
