中考体育50米跑训练方法
我是扬州的一名初三学生，过20天要体育中考，50米必考，现在最高是9·2秒，我该怎么办，只要能提到8秒7就行，我每天放学后可以练······救命啊···...
我是扬州的一名初三学生，过20天要体育中考，50米必考，现在最高是9·2秒，我该怎么办，只要能提到8秒7就行，我每天放学后可以练······救命啊···
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10个回答
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练爆发力。
起跑的那一瞬间！
起跑的那一瞬间！
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中考体育短跑练习方法。国家体育总局运动训练重点实验室、北京体育大学田径教研室指导开发课程，快速提高学生中考体育成绩。
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guojinyi00011 回答的很详细！
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