我是女生,但是小腿和手臂上都有很多肌肉,请问怎么瘦下来

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赫淑英夷春
2019-08-11 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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首先你应该要做的就是怎么把肌肉变软,然后再慢慢把肉减掉。你可以通过一些简单的形体训练,动作一定要温和,可以看一些比较正规的形体机构,上网找一些相关视频
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