Question

为什么我总是摆脱不了抑郁症？

Answer 1

实际人人都有压力的，很多人也都是有轻微的抑郁症的，我曾经也有过，很长的时间走出来的，我本身的性格就是表面比较开朗的，但什么事情都是爱装在心里的人。在那三四个月的时间我基本从不出去，以前的朋友见了也不是很爱说话，只是一声招呼而已，很多人都说我变化太大了，我也不能用言语区形容那段时间的生活，反正也是几度想个死，但我本性是一个非常坚强的人真的，那个时候站在桥上有一种无形的力量就让自己往下跳，但心里明白那样不行，我不能就这样死，但潜意识就推往我这么做，那段时间真的太难熬了，但我感谢我的两个好朋友帮助了我，我也想和你说，找两个自己信任的人说出来，别压抑自己的情绪，时间长了队自己的身心真的非常的不好！有的时候某些事情不必太在意想的那么多，太在乎别人的想法，该怎么着就怎么着，只有自己最了解自己怎么样才能开心舒服，当自己真的非常非常难受的时候就按着自己的意愿走，不要想别人如何如何想，你记住：是理解懂你的人怎么样都懂你，不懂你的人你说了也不懂！所以没必要在意那些不懂自己的人！要让自己快活起来！祝你生活开心！早日回到正常的生活中！