Question

有哪些家长必知的提高孩子专注力的方法？

提高孩子专注力，对孩子成长非常的重要。

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Answer 1

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Answer 2

我觉得我们可以让孩子多做一些计时类运动，比如跳绳、篮球等，一次跳个十来二十分钟，让孩子意识到这段时间内只能做这一件事情，不能分心。当孩子完成一件事情后，你再来发表意见，而且不要吝啬夸奖，表扬他能坚持这么久，鼓励他继续做下去。平常孩子专心做一件事的时候，大人不要一会让吃一会让喝的去打断，哪怕是孩子专心看动画片，就让他看，不要中途打断，规定时间到了就结束。专注力也好、自律也好，破坏远比养成容易得多，养成也不是一朝一夕、速成的事情，父母要从日常的教养入手，而且一定要坚持下去！

Answer 3

通常脾气太急躁的父母，一会儿忙这里一会儿催那里，孩子成长在这样着急的教养环境，专注力一般都很差。所以，不妨调整一下生活现状，尽量给孩子一个安静有力的成长环境，有了内心的依靠和安稳，孩子才能专注的生活、学习。再比如玩玩具，选一种孩子本身感兴趣的玩具，乐高、魔方、陪着孩子玩，一次坚持5分钟，保持一个星期。然后延长到10分钟，这十分钟，就专注和孩子玩，他放弃了，你就再拿回来换种玩法，坚持十分钟。一周后再延长到15分钟，逐步延长玩的时间。

Answer 4

孩子在认真做事情的时候不要去打扰。多家长打扰专注的孩子有很多自己的道理。有的家长觉得孩子样子可爱，想给孩子拍张照片。有的家长觉得自己应该陪孩子玩一会儿，担心孩子孤单的坐在那里没趣。还有的家长觉得孩子一直专注地玩一个玩具做一件事，担心孩子自闭……作为家长应该陪孩子玩，不过有时候当孩子有自己全情投入的游戏时，家长陪孩子一起玩儿或劝孩子玩别的游戏并不正确。孩子没有向爸爸妈妈提出要求之前，不要妨碍孩子做游戏，让孩子专注于自己的事情，可以培养孩子的专注力与自强不息的精神。

Answer 5

应该找一些孩子喜欢的感兴趣的东西。比方说体育运动就是一项很好的提高专注力的方法。尤其是一些竞技类的运动中，比如说踢足球打篮球乒乓球。在比赛中，孩子需要全神贯注的集中在运动本身，根本没有时间去想其他的事。还有一些棋类的游戏，利用孩子想赢的心理。在游戏中还是需要动脑筋去战胜对手，稍一分心可能就会输。