裸睡对身体有好处吗
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裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
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裸睡有助于放松心情，消除疲劳，对失眠对失眠头疼，腹泻均有所帮助，还能减肥美容
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有
裸睡是最接近自然的睡眠方式
有利于放松你的身心
使你第二天精神百倍
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使你第二天精神百倍
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裸睡其实对于男性来说有很多好处的。
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