Question

怀孕的人能吃葡萄吗

Answer 1

怀孕初期可以吃葡萄。
孕初期容易出现早孕反应，适量的吃葡萄可以起到健脾开胃的效果，而且葡萄中含有大量的维生素以及果糖等，有利于孕妇的身体健康对胎儿发育也会有好处。

Answer 2

可以吃葡萄的，并且也有很多的好处。

①为孕妈提高视力

小小圆圆的葡萄含有许多花色苷，它是多酚的一种，可以帮助孕妈缓解眼睛疲劳，提高视力。孕期受孕激素影响，部分孕妈可能有视力下降，吃些葡萄就好。

②提高血液循环，促进胎儿发育

白藜芦醇是葡萄中含有的一种多酚之一，它可以促进血液循环，孕期产后迟都很好。孕妈血红行好，作为给胎儿输送营养与氧气的红细胞，自然充足，有利于胎儿成长发育。另外，白藜芦醇还能去皱纹，改善皮肤粗糙的问题。

③降血压，瘦身

葡萄皮富含单宁，葡萄中有涩味就是因为它了。单宁可降血压，能杀菌，还能改善孕期浮肿。另外，单宁可分解脂肪，因此还可以帮助孕妈瘦身，保持适宜体重。

④促进大脑发育，缓解疲劳

葡萄中含有大量的果糖，作为大脑的唯一能量源，葡萄糖可供胎儿大脑发育之需，也可以帮助孕妈减少疲劳。

⑤改善便秘

葡萄含有多种有机酸，如酒石酸、苹果酸等。作为酒的原始成分酒石酸具有整肠胃、改善便秘的作用。而苹果酸可以帮助人体清除活性氧，分解疲劳物质的乳酸以缓解疲劳，预防皮肤炎症。

⑥其他

除了以上几种营养物质外，葡萄还含有多种维生素（如维生素A（21μg），维生素B1（0.4mg）、维生素B2（0.1mg）、维生素C（2mg））与矿物质（如钾（130mg）、钙（6mg）、磷（15mg））。这是孕期必不可少的营养物质。

Answer 3

可以吃葡萄的啊，现在是夏季，葡萄是应季水果，孕妈喜欢吃可以吃的，好多人都说只葡萄宝宝眼睛亮

Answer 4

你好，孕妇可以吃葡萄的，都说吃葡萄以后宝宝眼睛会长的比较大，但是这个也是不科学的说法，多吃点紫葡萄比较好，葡萄是夏季比较适合孕妇吃的水果。

Answer 5

依照个人体质,如果血糖低偏瘦就要多吃,如果胖最好不要吃