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先天之本在于肾，后天之本在于脾，中医说明了肾和脾对人生长和健康的重要，这里的脾和肾是中医脏腑论学说不是西医所说的脾肾两个器官，因此请你不要有心理负担。中医说的脾肾双虚主要症状表现在不思饮食，大便溏泄【即大便稀不成形】腰腿酸软等。既然要调理，就平常多用山药枸杞子熬粥吃，少吃生凉寒性食物。药物治疗补脾肾就吃四神丸
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