如何提高身体的免疫力呢?
吃什么食物,或者做什么运动,坚持做什么事等都可以.反正请告诉我如何提高身体的免疫力,不常生病去医院花钱呢?谢谢!!...
吃什么食物,或者做什么运动,坚持做什么事等都可以.反正请告诉我如何提高身体的免疫力,不常生病去医院花钱呢?谢谢!!
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16个回答
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面对这次的肺炎疫情，很多朋友开始注重身体的免疫力了，确实，面对病毒的时候，如果你的免疫力好的话，病毒就不会轻易缠上你，而且产生重症病情的机率也是非常小的。
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免疫力对于人体是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因为身体的免疫力不够，抵抗病菌的能力弱。而免疫力强的人，甚至可以躲过肺炎。
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日常如何提高免疫力？喝白开水大于一切，健康来自于睡眠，营养来自于蛋白质维生素，运动锻炼 ，寒从脚底生。
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可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材然后能够散寒平喘止咳
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饮食平衡，加强营养，坚持锻炼身体。最简单的方法哦
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