Question

MRI报告。关于膝盖。请问怎么处理好

图像所示：
右膝关节胫骨平台后侧及股骨外侧骨果（这是一个字，打不出）可见片状高信号，形态不规则，边界不清晰，矢状面示前交叉韧带明显肿胀，边缘模糊，前交叉韧带内信号增高，前交叉韧带连续性欠佳，部分韧带撕裂，后交叉韧带稍肿胀，韧带呈弓背向上，韧带内可见线装高信号影，连续性尚可，冠状面示内外侧副韧带明显肿胀，韧带内可见线状高信号影，韧带连续性尚可，内外侧韧带周围可见高信号积液影，以内侧较显著，外侧半月板后角内可见片状高信号液体影，与关节面相通，外侧半月板前角及内侧半月板后角内可见线形高信号影，与关节面不相通，关节周围软组织明显肿胀，关节囊滑膜增厚，髌上囊、关节腔内可见大量液体信号影。髌下脂肪垫形态不规则，脂肪垫内可见片状高信号影，髌骨形态结构及信号尚可。

诊断意见：
1、 右膝前交叉韧带损伤，连续性欠佳，后交叉韧带弓背向上，考虑前交叉韧带撕裂，请结合临床，后交叉韧带损伤，未见明显断裂。
2、 内外侧副韧带损伤，韧带周围积液。
3、 外侧半月板后角撕裂，外侧半月板前角及内侧半月板后角损伤（二度）。
4、 右膝胫骨平台后侧及股骨外侧骨果骨挫伤，髌上囊、关节液大量积液。
我的膝盖一年内伤了三次。请问我应该怎么办？
三次都是自己踢足球的时候扭伤的。没有和别人发生身体接触。大概就是一个急停的动作。第一次是射门时右脚足弓推射后，身体重心跟到右腿上。落地上扭了；第二次是侧向去顶角球，落地时扭伤；这次是去抢别人的球，左脚出脚后。重心落在右脚上。扭了。

Answer 1

兄弟，不能为了踢球不要腿吧，你这样的运动型损伤可轻可重的，看你的情况要注意啊，最好是按医嘱好好休息，尽量一年内不要有太过剧烈的运动，注意营养，之后再复查下MRI，如果恢复的好还是可以继续踢球的。
注意身体啊！！不然年纪大了有的受了，特别是腿。

Answer 2

最少三个月休养，不要做激烈运动，配合按摩，吃一些活血化瘀消肿定痛药，外擦红花油。