如何才能帮助男朋友戒烟?
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跟男朋友苦口婆心的说抽烟的危害性是没有任何用的,首先,你得跟他说你忍受不了烟味,非常讨厌烟味,天生如此,千万别说你讨厌抽烟的男的!然后再让他有戒烟的念头,总是提醒他,让他觉得他抽烟你就会生气,能让他形成条件反射的那种。
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瘾是一种很难戒掉的东西,就跟习惯一样,根深蒂固。想要彻底的远离它除了靠自己的意志,还要在前期做好充分的准备和认识。不然很容易再次吸烟,量比以前还会更大,建议你,畅沛,牌戒烟药。效果因人而已哦,不过我周围的小伙伴都说好,很多都彻底成功了。
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戒烟方法还是很重要的,目前用的比较多的是药物戒烟,条件可以的话可以用进口的,不过首先还是要坚持,我男朋友现在就是,虽然吃的时间不长,但是烟瘾明显小了很多,不过想成功还是要坚持的。
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男友有较严重的咽炎,医生说戒烟能缓解,商量后他决定戒烟。一个月后第一次复吸烟是朋友聚会上,他没抵住朋友诱惑复吸,事后沟通他书面承诺戒烟并发朋友圈广而告之,一个月后因重要项目连续熬夜5天,主动承认再次复吸,我当下回应等这段结束再戒。这个就是靠自己和外部的监督了。后来因为家里有小朋友他自己也愿意戒烟,就去瑞金医院看了戒烟专科门诊,配了几盒进口的戒烟药,目前用下来感觉还可以,烟瘾也确实小了很多,希望能坚持吧。
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