晚上睡眠不好，每天早上三点左右就醒了是什么原因
1个回答
展开全部
这是一个生物钟的问题，看是不是平时休息太多或者太早睡了？醒了之后想有迫切回到睡眠状态的心理？许多人都会有一晚醒来几次的问题，试着增强睡眠效果会有帮助！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
|
广告 您可能关注的内容 |
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
