怎么练内功。内功怎么练 ？
3个回答
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楼上的不要瞎说，误导人，内功不是自己能自学的，也是凭空来的，不是打坐加心法就练成内功了，首先要会套路，然后运劲，还有站桩，站桩能增加内气，等到丹田汇集的能量够多时，就打坐引导来通关。你还是先去拜师吧
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