怎么练内功。内功怎么练？

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段干增岳能俏
2019-08-29 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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楼上的不要瞎说，误导人，内功不是自己能自学的，也是凭空来的，不是打坐加心法就练成内功了，首先要会套路，然后运劲，还有站桩，站桩能增加内气，等到丹田汇集的能量够多时，就打坐引导来通关。你还是先去拜师吧

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形意拳
2020-11-08 · TA获得超过4631个赞

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内功筑基第一步，龙虎翻浪丹田鼓！

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柏一真人
2021-01-29

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内外家拳都有气功和内功，只是属于上乘，不信你们看完回去问师傅

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怎么练内功。内功怎么练 ？