节食+运动 为什么瘦不下来 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 德增岳钊烟 2019-12-18 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：27% 帮助的人：737万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个问题我有研究过！你这效果这本身属于很稳定的效果！要瘦下来主要和支出热能和摄取的热能有关！保持食量不变的情况下，运动的越多瘦身效果是越好的！一般的跑步比较实用：每天跑8KM，一般是3星期可以减掉1kg－2kg的效果！（瘦身效果和瘦身人的开始减肥时的体重有关）你这种情况效果已经很好了！如果你现在有110KG开始减肥的话一般3星期减掉2kg－3kg也是有可能的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-12 光靠节食不运动能瘦下来吗？ 2022-07-18 运动节食都不瘦的原因 2020-12-26 既节食又运动，为什么我还是瘦不下来 2021-03-26 节食加运动还是瘦不下来，怎么办啊？ 2017-10-04 为什么运动加节食瘦不了 10 2013-08-14 为什么我即节食又运动也不瘦啊! 45 2013-08-02 为什么我不瘦呢，减肥，运动，节食都瘦不下来？ 6 2021-03-21 光靠节食不运动能瘦下来吗？ 1 更多类似问题 > 为你推荐：
