老年人脚后跟疼或麻木是什么原因
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你好,可能腰腿有问题,包括压迫神经了。建议在鞋垫或海棉鞋垫下与足跟疼痛相应部位剪成小洞,大小可随疼痛范围而定。加垫法。在足下疼痛部位的鞋垫下,用棉花、旧布等垫高0.5~1厘米,使跟下疼痛部位有持续挤压、按摩作用,促使局部无菌性炎症吸收、扩散。蹬地法。用足跟用力蹬地,次数不限。
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