Question

每天坚持锻炼会变年轻吗？

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Answer 1

我认为是会变年轻，因为健身能够决定身体的胖与瘦，同样脸上也有很多的脂肪，所以健身对脸部脂肪也同样适用。而脸部的胖瘦变化，能很大程度上决定脸部容貌的变化，所以是会让我们越来越年轻的。

Answer 2

这个当然会的了，先不说锻炼能变得年轻，起码锻炼可以提高我们的身体素质，使我们的免疫能力更强，这样自然会很健康了。

平日里可以利用业余的时间来锻锻炼，不用进行太过激烈的运动，可以跑跑步、拉伸就可以了。

Answer 3

我自己的亲生经历吧，健身会让你的身体斌变得年轻，但你的精神层面会变得更加成熟，健身是一项自律要求很高的运动，当我们决定要有一个更好的身体，我们为之努力，是一个很愉快的过程

Answer 4

我觉得每天坚持锻炼是会变年轻的。我有段时间在工作上有很大的压力，晚上严重失眠导致自己就长了一脸的痘痘看上去整个人都很憔悴。后来朋友介绍我天天去健身房锻炼，每天都会出一身汗，脸色慢慢的变得红润，睡眠质量也好了，所以我坚决的认为锻炼会使人年轻。

Answer 5

应该会的，坚持锻炼促进血液循环，加速新陈代谢，这样会让人看起来更精神，而且每天的锻炼，会让身体的各个器官都得到锻炼，这样就会让身体各个部位更协调，也更健康，这样看起来就更年轻。