吃苦瓜减肥吗?

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阿亮体重管理
2020-07-27 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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苦瓜是一种营养价值较高的蔬菜,每百克热量只有22千卡,钾256mg,维C56mg,在蔬菜中比较突出,适合减肥的时候吃

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