Question

大家看看我是不是有强迫症

在学校的时候，有时候头脑会突然想一些坏东西，比如说自己被人打，自己被人杀等，强迫控制后就会有所缓解，但头也会有些痛，手也会出现痛的症状，不知道这是不是强迫症？

Answer 1

只能说是有可能，还不能最终诊断，需要做更详细全面的评估。
如果你的这种情况刚开始，时间不很长，还是很容易处理的。
建议采取一些别的方式去处理而不是强迫控制，这样长远来说，对自己的心理健康会有好处。如有规律的运动，多交些知心的朋友，少一些压抑和控制自己的情绪等等。

Answer 2

建议你在当地精神病专科医院就诊，这种现象极有可能是焦虑障碍。 脑子里有时候出现妄想。

Answer 3

您可以看一下森田疗法或者佛教的内观法门。
总之不要过分关注自己的感受，顺其自然，慢慢就会好的。
平时要多干些体力活，多帮助人，减少胡思乱想。
使自己的心态安详，光明，清净。

Answer 4

不知道更详细的情况，还不太好说，很希望能给您一些帮助，可以联系。